天気:/
じめじめ
・買い物の歩き
×
・ラジオ体操
×
・間食なし
×
・夕食若干()減らす
〇
・便通
×
・脚マッサージ
×
―――――
今日のご飯
朝
・水
・オートミールの牛乳雑炊にフルグラ15g、バナナ一本
昼
・水
・お弁当
夜
・水
・ほっけ
・ゴーヤチャンプル
・味噌汁
・かぼちゃの煮物
間食
・ロールケーキ
値引きされてたロールケーキにひかれて食べてしまった)^o^(
値札の値段が間違ってたようでレジで思ってたより更に100円安くなってうれしかった♪
コロナまた増えてきてるし我が家は再び籠城体制・・・
旦那が備蓄大好きなんだよなー
・味噌汁
・かぼちゃの煮物
間食
・ロールケーキ
値引きされてたロールケーキにひかれて食べてしまった)^o^(
値札の値段が間違ってたようでレジで思ってたより更に100円安くなってうれしかった♪
コロナまた増えてきてるし我が家は再び籠城体制・・・
旦那が備蓄大好きなんだよなー