さくらびより

この時期、本当出費がかさむわ(´Д｀)
9,10月もでしたがそれ以上。


年内決まってる飲み会が4件。

１つは会社の忘年会だからいいんだけど、残りはなー来週から連続件たとか(-ω-;)


12月14,15日は広島旅行。
旅行で使うお金だけでなく､ライブでグッズ買うからそのお金も(；´Д｀)


7日にヘッドスパ予約してるし…。
あの頃はこうなると思わなかった(つд`)


それに、欲しいものも多すぎる((((((゜ロ゜;


11月20日､ポルノのベストアルバムとアンさんのライブアルバム発売。限定版欲しい。

11月30日､stsk the complete works

12月20日､テニフェス公式メモリアルブック

12月24日､新テニfan disk

12月27日､暗殺教室8 DVD付き


これは買う予定。
他に立花さんのCD出るんだよなー


お財布が可哀想なことになるよ…(´；ω；`)


お正月､今年はsaleに行く計画。

axesとレストローズ、名前ど忘れしたとこの福袋も買えたらなーと思ってたのに。


ヤバすぎるよ(°ロ°; 三 ;`ロ´)


一つくらい我慢すればいいんだろうけど…
何を我慢するよ(´Д｀)


出費抑えるよう頑張ろう(´・ω・`)

最近、腰と背中が物凄く痛いんですよね(-ω-;)


事務職だから座ってパソコン扱ってるせいか。
マッサージに行くべきかな。


そんなことを考えてたら、昨日からやけに脇腹が痛い(つд`)

左が痛む…ですけど、熱も嘔吐もないからその疑いも低いはず。　


一体何が原因…
考えた結果、１つ思い当たる節が。


筋力がない


腰が痛むのは腹筋がないからかと。
そう考えたら、体幹周りが弱いのも納得。


明らかに運動不足ですもん(´；ω；`)

筋力が落ちたせいで体に影響が出てきたなんて((((((゜ロ゜;
腹筋とか股関節とかやばすぎる…。


今日から筋トレします(｀・ω・´)
ダイエットよりこっちが先だ。体にガタが出だすなんてorz


まずは30回から始めて少しずつ増やそう。
筋トレの仕方は部活で色々やったからわかる!!

ストレッチもしっかりやらないとね。


お金に余裕ができたら、ジムに通いたい。

筋トレだけでなく有酸素運動も取り入れたら、ダイエットにもならないかな(-ω-;)


今後が心配だから、途中でやめないように頑張ろう(｀・ω・´)老後のためにも。



右足首の痛みひかないし､まだ痛むようだったらいい加減病院行かないとだろうな(；´Д｀)