通信簿は子どもの時だけではなく、大人にもあります。
そう、健康診断の結果という魔物が。
深刻度は大人の方がとっても大きい(；´Д｀)
再検査には必ず行きましょう。
先日受けた健診の結果が返ってきましてね。
まぁ、まだ大丈夫だろうと思ってたんですが…
ある項目がぎりぎりでした。
その理由が、睡眠不足と規則正しい生活を送っていないからと。
野菜好きだし、お酒も飲まないし、結構歩いてるのに((((((゜ロ゜;
晩御飯食べなかったり、炭水化物食べなかったり、土日もそんなに食べない…
がどうやら悪いみたいです(-ω-;)そりゃそうだ。
健診一週間前は社員旅行あったし…。
来年に向けて、今から生活習慣改めよ。
月に二度くらいジム行くようにしよう。
他は全く問題なかったのに(つд`)
心電図が引っかからなくなったのはいいんですけども。
私がこの結果とは…要家族会議ですわ。
