話題:ダイエット記録

おはよーございます!
昨日の体重が増えまくりましたΣ(゚Д゚;)

何事かと思えば、お昼ガッツリ食べてた…。
そりゃ増えるわよね( ̄▽ ̄;)

今週中に42s台に戻すー!

昨日から、寝る前のストレッチにエビ反り背筋加えてみました★
さて、効果は如何程かな。

効果無くても、気持ちいいから良いかなー。