息抜きしつつ

話題:病院

病院へ行ってきました。
今日は母親も一緒に診察室に入って、一緒に話を聞きました。
私が上手く話せないかもしれないのと、母も先生のお話を直接聞きたかったからです。

症状を一生懸命伝えたんですけど、やっぱり言葉に詰まって、母に助けてもらいました。
また、私が退室した後に母が先生にいくつか質問をして、診察は終了。

お薬を飲み始めて２週間。
まだ効いていないみたいです。
そして、私の場合は不安感がとても強く出ているらしく、それを抑えてあげないと抗うつ薬がきちんと作用しないんだとか。
なので、不安感を取り除く薬が最大量になり、日中に飲む薬も含有量が増え、寝る直前に飲む安定剤の量も増えました。

次はまた１週間後に通院です。
その時には薬が今日よりは多少血液中に入っている筈だから、少しは楽になっていると思いますよ、とお医者様が仰有っていました。
そうだといいな。

うつ病の薬は痛み止めと違って効いてくるのがとても遅いと知っていても、本当に大丈夫なのか不安になります。
日中は不安感や恐怖心に苛まれるので、出来る限り眠っていたいのですが、なかなか眠れません。

あと、不安感が強いので、赤ちゃんみたいになってしまうらしいです。
私が毎日母親に抱き付いているのも、うつ病の症状だから正常だと仰有っていて、少し安心しました。

話題:(´･ω･`)ﾊｧ‥

相変わらずam2:00に目が覚めてしまいました。
お薬が切れてしまったんだと思います。
睡眠薬は２回迄なら飲めるので、普段なら目が覚めてしまったらもう１度服用するのですが、その時はリビングまで向かうのが面倒で億劫で、そのままでいたのです。

そうしたらいつの間にか意識は飛んでいたのですが、１時間毎に目が覚める、変な夢は見るで、起床時間に起き上がったらとても疲れていました。
一応寝た筈なのに、全く眠った気がしません。
寧ろ、逆に疲れています。

足は怠いし、不安だし、ニュースで地震の事を聞いていたら手が震えました。
今日はこれから病院ですが、お医者様と話せる自信がありません。

母親はいつも通り抱き締めてくれましたが、なんだか表情が怖く感じました。
時間に余裕がないからだよ、大丈夫だよ、切羽詰まってるだけだよと言っていましたが、怖くて怖くて。
私が邪魔で仕方がないんじゃないかって思えて、今朝も泣きました。