人魚のやぼうR

本日の朝食。


ホットコーヒーが美味しい季節。




*サンドイッチ
*チキンナゲット
*フルーツグラノーラ
(ブルーベリーヨーグルトのせ)


朝からチキンナゲット作って食べるという(笑)


チキンナゲットって簡単に出来るんだね！

形が悪いから微妙に見えるけれど美味しいよ

今日の朝ごはん




チキン南蛮と五穀米


朝から食べ過ぎーヽ(´ー｀)ノ


さすがにチキン南蛮は半分も食べられなかったから残りはお昼。


レシピは
"shunkonのカフェごはん"
から。

この本はどれも簡単に美味しくできて好きー！

今日の夕ご飯は夕方からちまちま作ったもの。



お腹いっぱーい！



ハートマークになってた( ´艸｀)



自分で作ったほうが食べ過ぎちゃうっていう。

しかし、そんなこと言ってたらいつまでもレパートリーは増えないもんね。


ささっと何でも作れるようになりたいなぁ。

うちごはん＊.ﾟ





スーパーで、浅漬けの素の横にピクルスの素が置いてあった。

試しにやってみた。


うまぁぁぁ(*´∇｀*)


パプリカときゅうりが特においしーい！

芽キャベツとペコロスという玉ねぎの小さいやつもいれたけど、やはり定番がいい！

これはハマりそうー。

見た目も鮮やか♪

野菜不足解消の強い味方になってくれそうです

breakfast

今住んでいるマンションの隣はパン屋さん。

お店は小さいけれど市内でも有名。

ハード系のパンが特に美味しいのー

今日はライ麦40％のドイツパンとリンゴのポンヌ。

ブラック珈琲お伴に幸せ楽チン朝ごはんでした。



クルミとクリームチーズって間違いない組み合わせだー。

リンゴとカスタードも最高！


私は今日から１週間が始まります。
多分女子デイも今日から…


今週は省エネモードでいくことにしよう。