スポンサーサイト



この広告は30日以上更新がないブログに表示されます。
2024-4-27 08:31

2月9日記録


話題:ダイエット記録

おはようございます！
パチパチありがとうございます(´∀｀)
体重は変わらず…。
まあ増えてないから良しとします。

昨日、数日ぶりに少しスクワットやりましたが、早速足が痛かったです。
モモ上げは生理終わるまで休もうかと思いましたが、この調子だとシンドクなるから今日からやらないと(^_^;)

やっぱりストレッチはサボっちゃダメですね(>_<)


お通じ:×
スクワット:60回
ストレッチ:×
歩数:10,343歩
2016-2-10 08:34
prev next