Angel*Blossom

話題:ダイエット

こんばんはー。
最近、『好きって言わせる方法』を全巻揃えたので、寝る前に呼んでニヨニヨしてますwww





作中(何巻かは忘れました(^_^;))で、主人公の菜乃花がダイエットの話をしています。

『ダイエットの方法教えようか？』
『方法はわかってるけど、今は時間なくて…』

『えー？わかってるなら、なんで実行しないの？勿体無いよ！』


みたいな下りがありまして。

私、撃沈www

だって私も良く『時間無くて』って言い訳してますもん。
確かにそうだ。
菜乃花の言う通りだ。
言い訳ばかりしてるから、いつまでも痩せなくて、『どうせ私なんか…』のループになるのよ。

そんな訳で、一念発起して(遅い)、ストレッチとスクワット毎日やってます＼(^o^)／
前もやってましたが、今度はちゃんと1ヶ月続けます！
たまに休みも良いけど、1日だけ。
2日休むと、やりたくなくなりそうなんで。
1ヶ月続けたらきっと何か変わると思います。

春に向けて少しでも痩せれます様に★

話題:ダイエット

こんにちは(´∀｀)
１月はとにかく増えまくった1ヶ月でした。
お正月に増えーの、定期的な飲み会で増えーの。

途中で少し減らしてもまた増えてました(^_^;)

２月は飲み会の予定も、連休も無いので、何とか減らしたいな。
取り敢えず42�s台に戻すのが目標です＼(^o^)／

話題:ダイエット記録

おはようございます！
飲み会後の体重、何とか少しの増加で済んで良かったです♪ヽ(´▽｀)/

今年入ってから、増え傾向だからそろそろ戻したいです(￣▽￣;)
てか戻さないとヤバい。
生理来たら減るから、減ると良いな〜！

お通じ:○
スクワット:80回
ストレッチ:モモ上げを前後左右各1分
歩数:7,886歩