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2012-9-27 20:50

１日目



天ぷらの卵とじ
(ゴボウ、かき揚げ)
白米

海鮮丼
冷製茶碗蒸し
あら汁
フルーツ
ミニプリン


おでん
白米
ヨーグルト


リズムロッカー３０分
半身浴３０分




おでんは消化を助ける
からしも一緒に！
ご飯も食べれば
主食・汁物・おかずの
理想的な食事になるそうです

半身浴はサウナマスク装着で
冷え性に効く入浴剤を入れて
つかりました


2012-9-27 20:43

お久しぶりです…！




このブログ本来は
ダイエットブログの筈なのです

二回挫折して
また一念発起しました


親に
「また太った？」
と言われて
自分の体と向き合ってみました


腹が…


いやもう酷い
２０歳になったし
そろそろ痩せにくくなるときだ

と危機を感じたのです


そこで心強い仲間を
購入しました！←


リズムロッカーという
座りながら出来る
ダイエット器具です！

怪しい？
分かってますとも

藁にもすがる思いで購入。
送料込みで12,000円くらいして
母もお金出してくれました

今日からこの子と一緒に
くびれを手に入れます


計測とかは一週間おきに
やっていこうと
思います

毎日だと面倒になって
投げてしまうので


ニーハイブーツが履けるくらい
細くなりたい(>_<)


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