話題:ダイエット記録


バナナ
ピザまん


掛け蕎麦
おにぎり


ラーメン
ネギマヨチャーシュー丼





間食は無かったけど
晩ごはんが…！
いやでもめっちゃうまかった…


麺類は身体を冷やす小麦が使われてるうどんより蕎麦がいいそうです
うどん派だけど暖かい蕎麦にしました

あとラーメンは酢とかこしょうを入れるといいそうなのでめっちゃ入れました！
酢すき!