納豆チャーハン
食べ放題
間食
メープルクリームトースト
ココア
なし
生理二日目
今日はバイト先の方と
お出掛けしてきました(*^^*)
食べ放題でむしゃむしゃして
キャンドル作りました
あっという間でしたが
凄く新鮮で楽しかったです！
ちょっと食べ過ぎだったので
晩ごはんは抜きました
お腹いっぱいで
食欲もなかった←
生理のためかお通じも
なかなか良いです！
あと最近、ココアを
よく飲んでいます
ココアは体を温めるのにも
お通じにもいいんだとか
粉末のを勝ったので
ホットココアに
してみようと思います
飲みすぎはさすがに
太りますが
