今日で
まで あと
ｗやで
今日は後期の母親学級でした
最初 妊婦体操したよ(^O^)
足首の運動は皆でしたんやけど
柔軟体操は 正面におったからか
指名され うちが代表してしたよ★
寝転ぶ時も 起き上がる時も
注意されたけどね(´ω｀;)
でも 今までのやり方が
アカンかったんやから
学習出来たよ(*´∀｀)
呼吸法も教えて貰ったから
イメトレしとかんとやね◎
おっぱいの手入れも
教えてもらったよ(*^o^*)
でも 母子手帳貰った時
冊子で マッサ−ジの仕方見て
３６ｗからやのに
早い時期からしてるから
余計 お腹張るんやと思う(>_<)
出産のビデオ見たけど
更に 実感湧くねんけど‥
恐怖とゆうか‥不安もあるけど
楽しみみたいなぁ(′ч`)
その後 病院内回ったよ☆
病室 新生児室 陣痛室
分娩室とか見たよ＼(^O^)／
約１時間半やったけど
勉強になったよぉ(≧∇≦)
旦那さんも一緒に来てた人が
一人だけおってんけど‥
うちも 旦那連れてけば良かった！
病室も 入院の時に言うらしく
それまでに 相部屋か個室
どっちにするか旦那と決めよ！
入院の準備もパンフにあって
参考に出来る感じやし
臨月入ったら 用意完璧に
出来とかんとアカンわ(>_<)
病院でも 用意してくれるみたいで
帰りは荷物が増えそう(￣∀￣)
今日は 参加して良かった
明日は
行くよ
もらったよぉ(^O^)
