茶ミロの日常(ダイエット時々脱毛)

もうねぇ。

四捨五入して百才にもなると、色んな所の衰えがヤバいんですよ。

ボケ防止→スターホ

体型→食事制限

ムダ毛→脱毛

白髪→黒髪シャンプー

黒髪シャンプーを使って３週間が経ちました。

容赦なく白髪が生えてます。

騙されたんじゃないわ！試しただ毛よ！

最近ライド以外の馬券を楽しそうにしていたお友達

一昨々日
友「ここ（ゲーセン）に居ると駄目になる」

私「ここに居れば大怪我しないじゃん。」

友「大怪我しなくても、毎日来てれば毎日小さい怪我する。少し考えないと。」

一昨日
お友達スターホ来ない。
反省中？

昨日
お友達スターホ復帰

私「反省してたの？」
友「反省してた。」
私「反省終わり？」
友「終わり」

減量茶−６キロ

スターホなら簡単


ダイエット始めて９ヶ月半が経ちました。

昨日の夜、誕生日プレゼントで買ってもらったMサイズのパンティを履いたら丁度良かったです。

昨日までメインで履いていたLサイズのパンティーはヨレヨレになるまで使い、去年履いていたLLサイズのパンティは１枚100円でお譲りします。

体重76.5キロ→66キロ

今月のボーダーは66キロです。

最近取り入れたジャミ的Mプレイ

今月のボーダーを0.5キロ超えていたら、東京ドームまでウォーキング＆ディナー抜き

今月のボーダーを0.1でも超えていたら、東京ドームまでウォーキング＋炭水化物抜き又はディナー抜き

それでも体重がボーダーにならなかったらダイエット修了

後はこれ以上太らない様に維持するだけ。

来月のボーダーは65.5キロです。

そうすると年内に65キロまで落とせます。

現状肩凝り、首凝り、腰痛以外は体調良いので、体重だけならこのくらいで良いのかも？しれません。

殿堂馬？

出来ましたよ。いつもの50万と30万と30万

現役40万と30万以下いっぱい。