年明けから少しレベルアップしたクラスで週一回90分アシュタンガヨガを習っています。
毎週生徒は私を含めて四人なんだけど、皆私より細い!!
世間一般から見ても細い以外のなにものでもない。
数年前は自分もそのカテゴリに居たというのに今はもう全然。
自分だけ太っているように感じる!
危機感が増して良いですね、こりゃ。
劣等感もパない。
頑張ろう…
子供の頃は多分誰でもできたブリッジ。
久しぶりにやったら身体バキバキになったよー。。
あんなにしんどいとは。
毎朝は難しいとしても、なるべく家でもヨガをやる時間を取ろう。
話題:ヨガ・ピラティス
気持ち的にキツいけど、痩せそう…!!
ブリッジとかさぁー子供の頃って気が向いたらしてた気がするけど、大人になったらやろうとも思わないもんだね!!
今できるんだろうか。。。
まじ精神的にだいぶ来るよ笑
一人はエステティシャン、
もう一人は自然食カフェのオーナー、
あとは専業主婦の人。
みんなスタイル抜群で色々目が覚める。
ブリッジやってみ?
想像以上にきついからヽ(^0^)ノ