ログイン
Tシャツに描ける物語
全ての法則はTシャツ一枚に描けます
2024-5-11 14:05
スポンサーサイト
この広告は30日以上更新がないブログに表示されます。
2014-10-31 15:21
睡眠の迷信
睡に関しては
様々な迷信がありますが
科学的な裏付けも
含めて
いくつか検証したいと
思います
○食べてすぐ寝ると
牛になる
これは「ごろごろと
食っちゃ寝はいけない」と
いう意味で使われますが
これは逆に右側を下にして
寝ると消化を助けるので
体にはいいとされています
○羊を数えると眠れる
これに数を数える
単純作業を繰り返すと
無心になり
眠りやすくなるという意味ですが
あまり無限に懸命に
数えてしまうと
頭が冴えて眠れなくなります
あまり一生懸命は
やめるの方がいいみたいです
○北枕は良くない
これはお釈迦様が入滅時に
北を頭にしたことにから
はじまったこですが
厳密には北枕の方が
磁気の流れに沿い
疲れやストレスが取れ
快眠につながるとされてます
○ナポリタンの
睡眠は3時間だった
ナポリタンの睡眠のリズムや
サイクルを調べる
ことは出来ませんが
睡眠は生命維持活動には
欠かせません
特に脳波にデルタ波が出る
徐波睡眠は
必要不可欠です
眠ってすぐに
徐波睡眠に入れるならば
レム睡眠が確保出来
睡眠3時間でも大丈夫になります
よかったら参考にして下さい
from Itsuki
↑スゥィートくん
遠くにいます
前の記事へ 次の記事へ
カレンダー
<<
2014年10月
>>
日
月
火
水
木
金
土
1
2
3
4
5
6
7
8
9
10
11
12
13
14
15
16
17
18
19
20
21
22
23
24
25
26
27
28
29
30
31
最近の記事一覧
隊長のお叱り
最後の挨拶
ダジャレまつり
町ねこさん画像特集
お知らせ
ダジャレまつり
アーカイブ
2020年12月(1)
2020年3月(2)
2020年2月(4)
2020年1月(6)
2019年12月(4)
2019年11月(16)
2019年10月(16)
2019年9月(11)
2019年8月(19)
2019年7月(29)
2019年6月(28)
2019年5月(31)
2019年4月(17)
2019年3月(20)
2019年2月(21)
2019年1月(27)
2018年12月(21)
2018年11月(32)
2018年10月(31)
2018年9月(28)
2018年8月(32)
2018年7月(15)
2018年6月(1)
2018年5月(11)
2018年4月(20)
2018年3月(16)
2018年2月(24)
2018年1月(26)
2017年12月(2)
2017年11月(10)
2017年10月(6)
2017年9月(8)
2017年8月(31)
2017年7月(31)
2017年6月(30)
2017年5月(30)
2017年4月(30)
2017年3月(31)
2017年2月(26)
2017年1月(30)
2016年12月(31)
2016年11月(29)
2016年10月(31)
2016年9月(30)
2016年8月(33)
2016年7月(31)
2016年6月(32)
2016年5月(31)
2016年4月(30)
2016年3月(33)
2016年2月(30)
2016年1月(31)
2015年12月(32)
2015年11月(30)
2015年10月(32)
2015年9月(30)
2015年8月(31)
2015年7月(31)
2015年6月(32)
2015年5月(32)
2015年4月(31)
2015年3月(33)
2015年2月(29)
2015年1月(34)
2014年12月(32)
2014年11月(31)
2014年10月(33)
2014年9月(33)
2014年8月(32)
2014年7月(31)
2014年6月(30)
2014年5月(30)
2014年4月(25)
2014年3月(11)
カテゴリー
未分類(1811)
プロフィール
性 別
男性
地 域
長崎県
職 業
その他
もっと見る
最近の話題
ひとりごと
手作り料理
コーディネート
購入品
おそようございます。
うちごはん*.゚
芸能ニュース
猫
新着のバトン
質問バトン
簡略プロフィール
うちの子お店紹介
オーバーロードプロフィールバトン
さっきの
はい
もしもまだ誰かがここに居るのなら新境地
2次元キャラ初恋バトン