2024-5-11 17:11

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2020-2-9 23:53

11日目

天気：
雪ちらついてた

・買い物の歩き
×

・ラジオ体操
第一　第二

・間食なし
×

・夕食若干（）減らす
×

・便通
×



夕飯減らしたことねーな(笑)
今日はお腹痛かったので控えめにしやした。
薬飲んでも薬きれた途端また痛くなるとかワイにしては結構キツメだな今回。。。

寒いよー
2020-2-9 13:33

わー…

月のものが始まってしまった…腹痛い。
薬のんだけど。
片頭痛も定期的にくるし痛み止めマジかかせない。
常ストックあります。


今日はラジオ体操だけでもしようかなぁ
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