幸せな時間

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はりどめ

最近、朝起きたらお腹が張ってしまう。


しばらく横になっていたらなおるけど…産婦人科で張り止めの薬もらった方がいいのかな？


１７週でお腹張るってよくないよね


上に２人いるから無理するなって言われても、無理


適度に手を抜きながら頑張っています。


今日、実家に遊びに行ったらついでに体重はかってきた。


長男（３歳９ヶ月）
19キロ

次男（１歳３ヶ月）
12キロ

私（妊娠　17W1d）
妊娠前より−７キロ
（また体重が減っていた）



またか…
なんかちゃんと食べてるのに妊娠５ヶ月目にして体重が増えない（しかも貧血の薬出された）って結構ショックだよ。

鉄分の吸収が良くなるようにビタミンCも摂取しようって、心掛けているし大豆製品や炭水化物（特にご飯はあまり食べたくなかったけど）を食べるようにはしました。


魚は久しぶりに食べたけど、ダメだったー
生臭くて一口で無理

アジのみりん干し、イカの煮物も食べきれなくてヤスくんに食べてもらった。

つわりじゃないんだけどねー
好き嫌いが、ね。


まぁ、肌の調子はいいんだけど


ヤスくん曰わくスベスベ〜らしい

妊娠すると体質がかわるんですよね。アトピーだけど痒くならないし過ごしやすいです。

ニキビや吹き出物は元から出来にくい体質だから大丈夫。



気をつけたいのは12月〜1月にかけて。


クリスマスや正月やらで気を抜くと太りやすい妊婦さんは３キロとか余裕で増えちゃうらしい…


さすがに１ヶ月で３キロはヤバいですよ。

体重管理頑張ろう、そしてウォーキングしようっと。