Angel*Blossom

話題:ダイエット記録

おはよーございます！
パチパチありがとうございます♪ヽ(´▽｀)/

さて、昨日は久しぶりに夕飯は普通に食べました★
サーモンの漬けと、炊いたんです。
漬けはTwitterで見て気になったので(´∀｀)

美味しかったけど、明らかに分量間違えた…。
またリベンジせにゃ…(￣▽￣;)

そんな訳で、ちょっと食べ過ぎた感があるので、腹筋も多めにやりましたー！
昨日からスクワットもチョコっとやってます。
30日間スクワットチャレンジに挑戦しようと思いますが、出来るかなー。
10回でもヒィヒィ言ってるのに…。
何回かでやらないとダメだろうな(￣▽￣;)

お通じ:○
ストレッチ:○
腹筋:10回+10回
スクワット:20回
歩数:9,929歩