今日のお弁当は
白米
卵焼き
イカの味噌炒め
きんぴらごぼう
ほうれん草と油揚げのお浸し

です

イカは前日のうちに味噌、
みりん、酒、生姜に
漬け込んでおきました！

いずみくんのはあと
たこさんウインナーが
入ってます


私のはかなり白米が
少な目で６０㌘くらいです

きんぴらはお惣菜なのですが
甘すぎて好きじゃない
味でした

今度は自分で
作ってみます！


口内炎が治らないので
今日は豚肉でも
買おうと思います(>_<)

ビタミンＢ摂らなきゃ！