茶ミロの日常(ダイエット時々脱毛)

餌イベ中のジャミ的行動

仕事終わる→餌イベに備えてオヤツを食べる→遅くまでスタホ→24時過ぎのディナー→１週間で簡単に太る

昨日から生活改善

仕事終わる→オヤツ食べずにスタホトレセン→マッサージ→スタホトレセン→ディナー→休憩→ウォーキング

今日はオヤツ食べずにスタホトレセン→帰宅ディナー(今ここ)→ウォーキングがてらスタホトレセン

暫くこんな感じで増えた体重を戻すつもりでしたが、サトノ何茶らって馬が重賞に勝ったお陰で餌イベが始まりそう？

また肩凝る

また太る

馬が走らないのはババアのせい

太るのは・・・

すみません。100％自分のせいです。

絶対に体重戻します。