必殺の葉酸、妊活

少子化と同時に男の子か女の子かの産み分けを行いたいという夫婦も多くなっているようですが、今日の日本の医学において100％の産み分け方法はないとされています。


そういったことはよく分かっており、それにもかかわらず、諦めるわけにはいかないという事であれば以下に記述することをやってみてください。


男の子を授かりたい場合は排卵日当日、女の子が授かりたい場合は排卵日の２、３日前に子作りを行うという方法により、実現できるかもしれません。


一刻も早く子供が欲しいと妊活する場合、栄養は最も重要です。


太ってしまってはだめですが、美容のためのダイエットはいったん中止して、「栄養をしっかり摂るぞ」と考えるようにしてください。


多少の間食も栄養のために食べると認識して食べすぎに注意すればストレスから解放されるためにも有用であると言えるでしょう。


友達と会う機会があったので、妊娠についての話をしていたのですが、葉酸サプリが良いらしい、という話になりました。


一番良いのはどこだろうという話になって、その友達はベルタが販売している葉酸サプリが気になっているようでした。


サプリは妊娠前から摂取すると効果的だって以前教えてもらったことがあったので、妊活中の彼女に勧めておきました。


友達には悲しんで欲しくないですし、元気な赤ちゃんが生まれるといいなと思います。


一度流産を経験しました。


1年くらい経ってやっぱり子供が欲しいと思い、妊娠を考えて行動するようになりました。


身体の調子を整え、妊娠しやすい体になろうと考え、以前から悩まされていた冷え性を克服するように、運動を始めてみました。


運動によって新陳代謝が良くなったのか、基礎体温が高くなったので、冷え性を治すことが出来ました。


自分の体が改善されたことを実感できて、ますます妊活を頑張ろうと思いました。


不妊の原因として基礎体温が二層に分かれていないという点があります。


通常なら月の中で高温期と低温期がはっきりと二つの状態に分かれているはずで、これは正しく排卵がされているかどうかをチェックする目安にもなるのです。


基礎体温がきちんと二層に分かれていないという原因には無排卵などの排卵の障害がひそんでいる事もやはりありえます。