2024-5-6 23:11

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2013-5-12 21:28

5/12 @reco

話題:レコーディングダイエット




新規講読者さまありがとうございます♪すごいうれしい！これからダイエットだけじゃなくてちょくちょく、いろんなこと
も書いていこうかな(笑)




5/12@reco


朝⇒野菜ジュース(78Kcal)
昼⇒お寿司(約666Kcal)



久々のお寿司おいしかったけど、体重めっちゃ増えてる(笑)ここ3日間ぐらいで2kg弱増えた(笑)あした一日調節しても戻らなそうだな。。。うーん。。



飲み物は烏龍茶とお茶〜。だいすきなコーラはしばらく飲まん！！あしたからほんと意識かえないと。このままじゃだめだ。


きょうはあまりにも体重増えていたので半身浴1時間半やりました〜〜ぷえ〜〜
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