話題:ダイエット記録
6/24(月)
体重 39.0kg
朝→もずく(17kcal)トマト(40)豆腐1/2(45)きゅうりとわかめ
昼→冷やし中華(349)
夜→みるくきゃらめるサンドアイス(245)
案の定体重増えた(笑)まあわかってたことだからおっけー(笑)許容範囲！！
おひるの冷やし中華は職場で仲良しのひとがおひるおごったる！ということで買ってもらっていっしょに食べました！！！冷やし中華はしょうゆ！かならずしょうゆ！(笑)
夜に食べたみるくきゃらめるのサンドアイス激うまでした(((o(*ﾟ▽ﾟ*)o)))あまいのが好きなひとはぜったいすきな味(((o(*ﾟ▽ﾟ*)o)))PINOのみるくきゃらめる味も買ってきたからたのしみ(((o(*ﾟ▽ﾟ*)o)))
アイスクリーム禁止はぜったいできない！！！そーいえば、はっぴーふぉーゆー食べてないで6月が終わっちゃいそう。。6/28まで？？だよね？？？？あと4日か。。ちかくにあればすぐいくのに(；_；)ざんねん(；_；)
