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5月21日記録


話題:ダイエット記録

最近、何とか45?台でおさまってくれてるのが嬉しいです
さて、この先頑張って落とせるかしら軽く未知の世界なんでwww

最近、漸くお風呂上がりにストレッチ始めましたー。
まだまだカチカチな身体ですが、少しは柔らかくなると良いなー。

ではでは昨日のご飯。


菓子パン
ヨーグルト
コーヒー 


おにぎり二個
麦茶


置き換えシェイク
刺身こんにゃく 

間食
おにぎりせんべいミニパック 
リンゴ酢水割り

おにぎりせんべい久しぶりに食べたけど美味しかった

お試し


話題:今日の購入品(100均)

おはよーございます(*´∇`*)
正確には昨日の購入品です。
お風呂上がりに使いましたが、しっとりです★

さすがに私の足には一回では完璧にケア出来ませんでしたが、取り敢えず1ヶ月位は続けてみようかしら…。

ではでは(^-^)/
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