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長い1日(>_<)


話題:ダイエット記録

相変わらずお腹痛いので、今回はサックリで行きます。

今日は体調悪かったから、まあ減ったのかなぁ。
お腹いたくて余計な物は食べてないしね(^-^;
取り敢えず薬は飲まないで寝ます\(^o^)/

お休みなさー!

ぽんぽんぺいん

若干アレな内容なので、追記よりどうぞー。
more...!

アッサリ戻ったwww

話題:ダイエット記録



おはよーございます(*´∇`*)
パチパチありがとうございます!(*^▽^*)

体重はアッサリ戻りましたwww
と言っても、昨日帰る直前にお菓子食べたので当たり前ですが(^-^;


紅茶豆乳
惣菜パン

おにぎり二個
お茶
 
置き換えシェイク

間食
ガルボバナナ味
白玉ぜんざい(1/2カップ)
リンゴ酢の炭酸水割

今日から生理だから、気持ちもゆったり行きたいです
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