たけなし

先月おじいちゃん家に行った時にもらったお土産を思い出した。

おじ「うちはな、うどんにこだわってて、わざわざ香川の◯◯から取り寄せとるんよ。
ほれ、みんなも持って帰れ」

おば「おじいさん、それ冷麦！」


ずいぶん細麺だと思った＼(^o^)／
でも冷麦好きだから良いよ

ヨーグルトとバナナがお友達です。

ヨーグルト→夜に少しあっためて飲む。不味い、のどごし最悪。

バナナ→朝食べる。あっためてトーストにのせたり、常温のままフレークに突っ込んだり、その日の気分で変わる。
あっためると激甘。しぬる。


もちろん便秘対策ですよ！！！
乳酸菌とか食物繊維的なものを確保せにゃ苦しいんだ(´Д` )


本当なら朝ごはんはピザトーストとかハムエッグトーストが食べたい…。

食物繊維とるならバナナより普通に野菜サラダ食べる方がいい…作るの面倒だけど。

ヨーグルトはもちろん冷たい方がすき。
少しあっためた方が効果が出るとかで泣く泣くチンしてます。