必殺の葉酸、妊活

少子化と同時に男の子か女の子かの産み分けを行いたいという夫婦も多くなっているようですが、現時点で我が国の医療では確実な産み分け方法は明らかにされていません。


そのことを分かっていて、それにもかかわらず、諦めるわけにはいかないという事であれば後述の方法をやってみてください。


どういう方法かというと、排卵日を基準に男の子がよければ当日、女の子がよければその２、３日前に夫婦の営みを持つという方法が効果があるかもしれません。


初めての妊娠に気づいたときから赤ちゃんのために身体を大事にしました。


妊娠初期は身体の変化が大きいので、特に気をつけた方が良いと何度も実家や病院で聞いていたためです。


いろいろなサイトや雑誌をチェックすると、妊娠初期から葉酸を多く摂らなければならないと書かれていたので、葉酸のサプリメントを買って飲み始めたのです。


つわりがひどいときにはほとんど食事がとれませんでしたが、サプリメントは薬ではないので食べられないときにも葉酸をしっかり摂ることができました。


個人的にはカイロを上手く使うことで妊活に役立てられると思います。


靴下の２足ばき、分厚いインナー、などなど努力しても、冷え性の私の場合、努力もむなしく体の末端がすぐに冷えてしまいます。


こんな状態だと妊娠は難しいでしょう。


しかしながら、友人のアドバイスでカイロを使ってみたところ、冷え性が改善しました。


肌に直に貼らないで、衣類の上から貼って使っていれば、妊活にも有効なはずです。


妊活時はひときわ、色々と注意しなければなりません。


風邪薬の服用について言うと、、さほど心配する必要はありません。


けれど、わずかでも妊娠に悪影響が及んでしまったらいけないと気に病む時は、問題なく風邪を服用できるか、医師に確認してください。


日常の様々なことに気を配る必要のある妊活ですが、肉体的なアプローチとして行っていただたいものと言えば、歪んだ骨盤を整える事です。


インターネットや関連書籍では、妊活中の体に負担のないお手軽なストレッチを紹介する動画もアップされています。


子宮や卵巣などの大切な器官は全て骨盤に支えられていると言っても過言ではありません。


ですから、骨盤の歪みを整え血液の流れを良くしてあげることで妊娠に適した体になるという訳ですから、妊活中の骨盤矯正の重要性が分かると思います。