必殺の葉酸、妊活

結婚してから七年たちますがまったく妊娠できません。


しかしながら、子供が出来ない原因不明です。


色々と不妊チェックをしてみても結局、原因を断定できないため、効き目のある改善策が見つかりません。


排卵誘発剤を使用し妊娠するための治療をしていたのですが、もう少ししたら、人工授精をしてみようかと夫といつも悩んでいます。


妊婦が葉酸を十分摂れなければ、お腹の中で胎児が順調に育たないリスクを高めてしまいます。


神経管閉鎖障害は先天性障害の一種ですが、その異常を起こす結果になることがあり、最悪の場合は無脳症になるので流産や死産に至ります。


障害を起こすリスクは少しでも下げることが望ましいので妊婦になったら、一日でも早く葉酸を十分に摂らなければなりません。


妊娠するために何かする、というとどうしても女性が主導権を持ってする事だと思われることが多いですが、赤ちゃんは夫婦がお互い望んで作るものなので、当然ながら男性も、妊活を考え実行する必要があると思います。


特に女性の排卵の仕組みを知って、いつ性交渉をすると、妊娠につながるのかを把握しておくことも男の人にとっての立派な妊活のひとつなのではないでしょうか。


妊娠初期に、特に大事な栄養素といえば葉酸です。


妊娠初期に脳とか神経系が作られていく過程で、葉酸は盛んに使われるためです。


どんな食材が、葉酸を豊富に含んでいるのかわからなくて不安、知っているけど十分な量は摂れないといった問題があるならば、青汁などを補助的に飲んで、必要な量を摂っていきましょう。


赤ちゃんだけでなく、お母さんの身体のためにも、どうかがんばって葉酸を摂っていってください。


私が知る限り、妊活の際に一番、特に、注意が必要なものと言えば、やはり普段の食生活だと思います。


日々の生活習慣を整え、妊活に励んでいる方はすぐに赤ちゃんを授かっても不思議ではありませんので、産婦人科や検査薬で妊娠が分かる以前から、十分な栄養を摂り、受胎後の赤ちゃんが元気に成長できるように備えておきましょう。


この時期に重要な栄養素は様々にありますが、妊娠初期に最も大切な栄養素と言えば、葉酸でしょう。


当たり前の事ですが、妊娠検査薬が反応するよりも前からお腹の中に新しい命を授かっています。


妊娠は授かり物です。


実際に受胎した時、胎児の健やかな成長をサポートできるよう、妊活を始めている方は、なるべく早めに十分に葉酸を摂取できているというのが、胎児にとってもママにとっても適切な妊活だと言えますね。