Angel*Blossom

話題:ダイエット記録

おはよーございます。
昨日の体調不良は何とか回復に向かってます。
多分、ホルモンバランスが悪いのかも。
でも、生理前のイライラがいつもはメチャクチャ酷いけど、今回全然無かったから、たまには良いかなー。

そんな訳で、昨日のご飯★

朝
菓子パン
バナナ豆乳
コーヒー

昼
おにぎり二個
麦茶

夜
豚の生姜焼き少し
置き換えシェイク

間食
スティックアイス
リンゴ酢

このままこの辺りで安定してくれないかなー。
後は筋肉つけたい。
中々、脱ぶよぶよになれない(´；ω；｀)