話題:ダイエット記録
おはよーございます。
皆様、台風は如何でしたか?
幸い我が家の被害は、ビニ傘が1本犠牲になったのみです。
まさか帰りにひっくり返るとは思わなかったwww
甚大な被害もありますし、1日も早い日常に戻れます様に。
ではでは、昨日のご飯。
朝
菓子パン
バナナ豆乳
コーヒー
昼
おにぎり二個
麦茶
夜
カニシューマイ
置き換えシェイク
漸く目標体重になったー!
でも、週末にまた増えるから、このまま安定してくれれれば。
最近食欲無くて辛いです。
これはこれで良いけど、難しい。
2014-7-11 08:42