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7月10日記録


話題:ダイエット記録

おはよーございます。
皆様、台風は如何でしたか?
幸い我が家の被害は、ビニ傘が1本犠牲になったのみです。
まさか帰りにひっくり返るとは思わなかったwww

甚大な被害もありますし、1日も早い日常に戻れます様に。


ではでは、昨日のご飯。


菓子パン
バナナ豆乳
コーヒー


おにぎり二個
麦茶


カニシューマイ
置き換えシェイク


漸く目標体重になったー!
でも、週末にまた増えるから、このまま安定してくれれれば。
最近食欲無くて辛いです。
これはこれで良いけど、難しい。

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