ヨロシクナイ。

珍しく体調不良です\(^o^)/

多分、生理中なんですがアホみたいに軽いんです。
生理痛も無いし、出血も1日ナプキン交換しなくて済むし。
下手したらライナーで済みそう(怖くて試してないけど)

基本的に私の場合、1日目は始球式で2、3日がピークで4、5日で落ち着いて、6、7日が消化試合みたいな感じ。

たまに2日位は「んんん?」って位少ないけど、今回は3日目が終わる\(^o^)/
胃のムカつきもあるから、早く落ち着いて欲しいなぁ。

ついでに雨のせいで頭痛するし、中々しんどい\(^o^)/

今日はご飯作ったらゆっくりしたいなー。

なんとなーく生理痛ぽいのは、ちょいちょいあるからそろそろ出血増えそうな。

気もする…。

でも昨日、今日と微妙にお腹の調子悪いからそっちな気もしなくもない\(^o^)/

女の子は難しいね★

あ、体調悪いけど、元気は元気です!

7月8日記録


話題:ダイエット記録

おはよーございます。
パチパチありがとうございます\(^o^)/

台風のジャパンツアーが明日くらいに現地入りしそうでgkbrしてます(>_<)

ではでは、昨日のご飯!


菓子パン
バナナ豆乳
コーヒー


おにぎり二個
麦茶


マグロの切り落とし(お刺身)
置き換えシェイク

間食
バナナプリン1/2カップ
リンゴ酢

ここまでは、最近落とせる様になってきたなー。
ここを維持&もっと落とせる様にならないと!
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