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レモン


話題:昨日の晩ご飯

昨日も頑張りましたお夕食。

*塩鮭と白菜のレモンバター蒸し
*ポテトサラダ
*キャベツとウインナーのスープ

です(*´ω`)

今回は初めてレモンを買い、料理に使いました🍋

レモンが乗っているだけで
料理にお洒落感が出るのでレモンすごい(*´▽`*)

白菜から出る水分で蒸し焼きにしていきます。
出来上がったらお好みで醤油やポン酢で頂きます。
見た目も豪華だし、味も美味しかったです(*‘∀‘)

ポテサラは結構牛乳を入れたので、
水っぽくなってないか不安だったけど
ちゃんと美味しかったので安心しました。

今回また手間がかかって大変だったけど、
なんとか美味しく仕上がって良かった😊


今日もまったりしていたら午後の時間短し。

今日は昨日ほどには大変ではない献立にした。
料理はかなりエネルギーを消費するなぁ。

調子が良くても突っ走りすぎないように気を付けよう。



母のパスタ


話題:お昼ごはん

今日のお昼は母が作ってくれたパスタ(∩´∀`)∩

*ほうれん草ときのこの味噌クリームパスタ

味噌と生クリームのソースでマイルドな味わい(* ´艸`)
美味しく頂きました😊


〜*〜*〜*〜*〜*〜*〜*〜*〜*〜



今日は一日雨です。
久しぶりの雨のような気がします。
天気がどんよりだとなんだか気分も上がらない。

午後はのんびり過ごしていたらもうあっという間に夕方で、
そろそろ夕食の準備です(ノД`)
一日が短いな〜

今朝はゆっくりめの起床だったので、
明日はもう少し早く起きたいと思います😅



さて、夕食を作るか〜



昨日のお昼


話題:うちごはん*.゚

昨日のお昼ですが( ̄▽ ̄;)

*マッシュルームのクリームパスタ

彩りに芽キャベツも追加したらなかなか映える感じに。
クリーミーで美味しかったです(*´ω`*)


〜*〜*〜*〜*〜*〜*〜*〜*〜*〜


今日は母に教わりながら
薔薇の鉢植えの土を入れ替える作業をしました🌹

冬の間に土を入れ替えて、
絡まった根をほぐしてやるのです。

薔薇は専用の培養土と肥料を使用。
毎年この作業をやるそうで。

4鉢あるうちの3鉢が終わりました。

残るはピエールという品種のツル薔薇。
ツル薔薇は誘引というのが必要で、他の鉢とはやり方が違うみたい。
大物が残りましたねぇ(* ̄▽ ̄)

土いじりは普段しないから新鮮。

こうやって手間暇かけて、
綺麗な花を咲かせてくれた時は喜びもひとしおなのだろうな。

ガーデニングはマメな性格じゃないと出来ないね( ̄▽ ̄;)

性格がマメだと色々と身に付けられることが多いと思う。
なかなか物事が続かない自分に足りないのはそれなのかなぁ〜



今年も多分ステイホームだろうから
色々と覚えて身に付けるのは良いと思う。

この時期なりの過ごし方、考えてみるのもいいかも。



七草粥


話題:昨日の晩ご飯

最近料理の方もリハビリ頑張っております(∩´∀`)∩
なるべく健康的なメニューを目指してます。


昨日の夕食は

*七草粥
*エビチリ(市販の素を使用)
*ごぼうと人参のサラダ

でした(*´ω`*)


お粥なので、パンチの効いたおかずが良いかなと思い、
エビチリにしました。エビチリ好きです(´▽`*)

あと、食物繊維を摂りたいなということで根菜のサラダ。




昨日はなんだか怠さとホットフラッシュのようなものが出て、
やっぱり予想していた更年期障害の症状が出たかな?
あんまり酷いようだったら先生に相談するかな。

メンタルの部分では今のところ大丈夫な感じ。


まだ実感が薄いというか、
未だに本当に自分の体の中から無くなったのかなって思うもんね( ̄▽ ̄;)




難しいかもしれないけど、
今後も焦らずやっていきたいです。



久しぶりに料理


話題:昨日の晩ご飯

昨日は久しぶりに料理をしました。
歩行訓練もそうだけど、料理もまた頑張らないとね( ̄▽ ̄;)

入院中は時間になると、
お茶を淹れてくれて…
お食事が出てきて至れり尽くせりで…

実家でもつい甘えてしまって、ご馳走になっていたけど、
そろそろ料理も再開しないと勘が鈍りそうだしね💦

またぼちぼち頑張っていこうと思います。


ちなみにメニューは

*カリカリ豚とジャガイモ炒め

*卵とブロッコリーのアボカドサラダ

*長ネギとぶなしめじと油揚げの味噌汁


です(∩´∀`)∩


料理は義務感でやっているようなものだけど、
心から好きになりたいなぁ…

お菓子作りもやらないから一向に上手くならないんだけど、
興味はあるんだし、上達したいなぁ…


このへんの意識を変えて、レベルアップしたいものです。
書くだけで終わらないように…終わらないよう…に…( ˘ω˘ )




さて、今晩は何を作ろうかなぁ。



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