2024-4-30 19:41

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2013-2-7 22:02

１３４日目




54.1(+1.0)


白米
モツ煮
ニラ玉
チキンカツ一切れ

あかいきつね


間食
ワッフル
(生クリームマロン)

豚汁うどん
むきさめの煮物


久しぶりに体重測ったら
やっぱり増えてました

そして朝ごはんは
歯の痛みをこらえながら
食べまきた
バイトだから食べないわけには
いかなかったのです！
言い訳！


お昼は柔らかいカップ麺
米とか食べられる
自信が無かったので

でもカップ麺じゃ
足りませんね←


晩ごはんは豚汁だったので
きしめんを買って帰り
豚汁うどんにしました！

普通の安いやつにじゃなくて
50円高いきしめんにしました
きしめんすき！

うどんのおかげか
あまり歯痛が気になり
ませんでした

むきさめはお母さんが
ほろほろに煮てくれたので
とってもおいしく
食べれました(*^^*)



バイト中に急に頭痛くなって
終わるまで我慢してたのですが
何だか最近色んな所が
痛いです

日頃の不摂生のせいなのか…！
気をつけてないと！




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