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2024-5-12 04:28

君のきもち


話題:ダイエット記録
拍手ありがとうございます。
72キロから６５、９。３４、８パーセントになりました！
体脂肪減ったのが嬉しいなあ。(*^o^*)
筋肉がついてきた証拠だよね！

弁当400カロリー
サラダ
唐揚げ１個
パスタ一口
キャラメルラテ
たくあん
セロリ

徒歩二時間
自転車30分

おやつかわりにたくあん食べてます！
2012-4-5 09:54
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