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あきらめちゃダメだ

話題:ダイエット記録
拍手ありがとうございます!
体重は65キロなり。五時間も肉体労働してるのに食べ過ぎなのかな?
カレーお茶碗二杯半
脂肪0はちみつヨーグルト
アイス
ミニまむ饅頭
バナナ

もしかして糖分とりすぎなのかも。
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