朽ちるは牡丹

話題:ダイエット記録

たくさんの拍手ありがとうございます！
１ヶ月もヤーナリズムをさぼったつけが回ってきたよ。
がふがふ65キロから再スタート！しかし身体年齢が40から35に若くなったのはなぞ。あとiPodにシンプルダイエットのアプリをダウンロードして活用しています。グラフで見れるし、データのコメントがでてくるのでダイエットを意識するのに便利ですよ。
因みどえむダイエットという面白そうなアプリもありますよー。ドエスなコメントとか色々機能があるみたい。

食べたもの
やきいも
あじのフライ
バターロール
ねぎとろ丼
柿ピー

ヤーナリズム30分