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2024-5-11 15:24

59、５から59

話題:ダイエット記録
二時間ヤーナリズム
の効果は絶大。１日0、5キロの減量は休まなければ大丈夫。

朝 白米
昼 なし
夜 ハンバーグ野菜みかん二個 おやつ200カロリー

飲み物はお茶とコーヒー
2014-2-18 23:28

他の課

話題:帰り道
の方と帰り道一緒になった。
なんだろ、あの先輩のこと苦手なのかな？こないだは暗い顔して地面みてたし。
いつもエネルギッシュだからつい暗い表情に目がいく。僕が心配するまでもないのだろうけどね。

今日はビオフェルミンエスのみまくり。いえ適量です。便秘解消されるといいんだけどね。
また帰ったら体重計って佐川急便さん迎えて兄様とラインして。ニュースの波ただようパターン。

明日は遅出だから悠々自適よ。

拍手ありがとうございます！
2014-2-18 18:45
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