今日はヨガの日。


１時間半頑張った♪


生徒は私含め四人。

初めて一緒だった人もいたけれど、先生もあわせて5人でヨガ後ランチした。

公民館に併設されているオシャレカフェで。


リーズナブルなのに美味しくて満足♪


そして顔もからだも中身も美しい人達との会話は、忘れかけていた女子力的な何かを私に思い出させてくれました。

おおげさ！笑


みんなキラキラしていて綺麗だったなー。

細かったなー！


モチベーションがめちゃくちゃ上がった。



私も心と体を鍛えよう。


ヨガをやり出してから身体だけでなく考え方もしなやかになった気がする。



６月にある有名な先生のワークショップも申し込もう。



ホットサンド食べてお腹いっぱい！



少しジムで身体を動かしてから帰る♪





話題:ダイエット記録