必殺の葉酸、妊活

見た限りでは関係ないもののように感じますが、実は妊娠と歯の健康とには重要な関連性があることが分かっています。


日々の絶え間ない研究の成果により、殆どの人が発症しているといっても過言ではない歯周病が早産や低体重児出産に関与し、可能性を引き上げるということが判明しています。


妊娠していると治療に制限が出てきます。


妊活をしている女性の中で長い間歯科を受診していない方は、なるべく早く行って診てもらいましょう。


皆さんご存知のように、胎児は細胞分裂しながら成長します。


葉酸はこの細胞分裂に欠かせない栄養素である為、不足しないように注意が必要なのです。


必要不可欠な葉酸ですが、葉酸単体での吸収率はあまり高くありません。


ですので、葉酸を含んだ総合サプリの摂取がお勧めです。


しかし、不足しがちな栄養素を考慮した時に、葉酸のほかに何が入っていれば効果に期待を持てるのか分からないと、お悩みの方も多いでしょう。


そのような場合は、信頼できる粉ミルクの成分分析表と照らし合わせながら、総合サプリを選ぶようにすれば間違いないと思います。


妊活中の友達と話していた時、自然と葉酸の話になって、その中でもサプリについての話で盛り上がりました。


ベルタが販売している葉酸サプリが良いんじゃないかと考えているようでした。


葉酸サプリは、妊娠中だけじゃなくて妊娠前から飲んだほうが効果が高いと知っていたので、彼女に伝えました。


友達が妊活を頑張っている事を知っているので、絶対に報われて欲しいと思うし、元気で健康的な赤ちゃんを授かってほしいと応援しています。


少子化が一つの原因となって、中にはいわゆる「産み分け」を意識する夫婦も増えつつあるようです。


しかし、日本の医学の現状では、確実な産み分けを行うことは出来ないとされています。


それが分かっており、それにもかかわらず、諦められないのならば、後述の方法をやってみてください。


それはどういう事かというと、男の子がいいなら排卵日の当日に、女の子がいいなら排卵日の２，３日前、性交渉を行えば有効なようです。


葉酸の効果が知られれば知られるほど、とにかくたくさん摂れば良いと何となく思ってしまう方もいてもおかしくありませんが、葉酸を一度に多量に摂ると身体には害になります。


多くは発熱、じんましん、かゆみなどですが、最悪の場合、呼吸障害を起こし、命に関わる重症例もあります。


１日あたり１０００μｇが、葉酸を摂れる上限であり、それ以上摂らないように加減しましょう。