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2019-7-11 15:54

ストレスと胃


ストレスによって胃が痛くなる
よくいわれる事で
経験ある方もいると思います

しかし何故ストレスから
胃にくるのでしょう？

疑問に持ったなら
早速調べてみましょう


ストレスはまず自律神経に
関係します
自律神経は自分の意思に
関係なく働きます

呼吸、心拍、循環に
消化などですが

さて自律神経には活動神経の
交感神経と
リラックス神経である
副交感神経の２つあります


この交感神経と副交感神経は
普段バランスを
とりながら働いています

しかし毎日の生活の中で
どちらかが
優位になり過ぎると

自律神経のバランスが
崩れてその影響は
あらゆる機能に及びます


これが胃腸ならば
まず消化や吸収に影響します

こうした機能が正常でなくなると
胃の不調の原因になります

胃腸トラブルを防ぐには
毎日の食事に
生活のバランスが大切なようです

from Itsuki


↑町ねこさん
ストレスと無関係です
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