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2013-6-22 22:57

6/22 どよーび

話題:ダイエット記録




6/22(土)

体重 39.1kg

朝→×××
昼→アイス(324kcal)
夜→スイカバー(75kcal)シロクマアイス(58kcal)



きょうはお仕事おやすみだったので朝からびょーいん行ったりカラー行ったりしてたら朝ごはん食べるタイミング逃しちゃいました。



きょうアイスしか食べてないや(;_;)ばんごはん前にスーパー行って、冷やし中華とかさーパスタとかピラフとかおいしそうって思って食べようか迷ったんだけど時間的にいま食べたらここまで体重落ちたのゼロになっちゃうからね(;_;)安定したら食べよう(;_;)小麦ほんとだめだなあ。(笑)ハンバーグも食べたいしまっくのポテトも食べたい(;_;)(;_;)(;_;)まあ、がまん。。



そう、シロクマアイスのカロリー低くてびっくりした！箱入りの棒タイプは1本58kcal！！！びびっぴ！！！




もうそろそろダイエット始めてから3ヶ月。まとめ記事書きたいなあ。まあ、そんなに努力はしてないけど。(笑)目標にはまだまだだし詳しく書いてないだけで食べ過ぎる日なんてたくさんあったしね(笑)まあ、そのことも6/25？かな？に書きます。


明日は仕事なのでちゃんとごはん食べよー。って言っても野菜中心だけどね(笑)
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