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2024-4-27 09:39

6月9日記録


話題:ダイエット記録

おはよーございます。
昨日の記事はウッカリ忘れました＼(^o^)／
マジウッカリした(>_<)

では、昨日のお食事。
朝
菓子パン
ヨーグルト
コーヒー

昼
おにぎり二個
麦茶

夜
置き換えシェイク

間食
無し

土日にガッツリお酒呑んだので増えました(;´д｀)

昨日は全体的に少食だったので、調整出来てたら良いなぁ(^-^;
2014-6-10 08:41
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