Angel*Blossom

話題:ダイエット記録

おはよーございます。
よーやく動き出したー！＼(^o^)／
このまま行けば、月末には何とか戻せるのかな？
折れた心も少し回復してきました。
また頑張る。

それでは昨日のご飯ー！

昼
冷やしトマトラーメン

夜
マグロ定食
ビール

間食
ソフトクリーム
リンゴ酢

体重は、夕飯前に測ったので今日増えてるかもだけど、また頑張って落とします＼(^o^)／
モチベ回復しました★

話題:ダイエット記録

飲み会は焼肉でしたー！
幸い、体重増えなくて良かったー！！！！
ああ安心した(´；ω；｀)

これから、少しずつ戻す！

昨日のご飯は、ちょっと控え忘れた＼(^o^)／
でもそんな食べてない(*´∇｀*)
コメお返事は夜にでもさせて頂きますねヽ(´▽`)/

話題:ダイエット記録

おはよーございます。
昨日漸く体重減りました＼(^o^)／
この調子で…！と言いたい！凄く言いたい！けど、今日は会社の飲み会(´；ω；｀)
明日の体重測定が怖い(>_<)

来週からは、極力置き換えシェイクで夕飯乗り切ろ。
やっぱり夕飯を軽くするのが良いよねー。
もうすぐビールのストックも無くなるので、晩酌に付き合わなくて済むしー＼(^o^)／

ではでは、昨日のご飯★

朝
菓子パン
コーヒー

昼
おにぎり二個
麦茶

夜
鶏のネギ塩炒め
ビール(グラス１杯)
置き換えシェイク

間食
プチの玉ねぎ味
リンゴ酢

話題:(´･ω･`)ﾊｧ‥

最近暑いせいもあり、冷たい麺類ばかりの夕飯でした。
旦那さんの職場は工場で、凄く暑いので、さすがに良くないと思いお肉用意していたんですよ。
しんちゃんの好きなの用意してさー。
少しでも食べる気になる様にしたつもりだったのに。

「何でご飯炊いてるの？！こんなに暑いのに要らないよ！」と・・・。

お肉以前にご飯炊いてる段階で怒られた・・・。

結局炊いたご飯は、半分冷凍して、半分は私がお握りにして会社に持って行きました。

正直最近暑いので食欲無いのもわかるから、献立に非常に頭が痛いです。
挙句の果てに昨日の一件があったから、もう頭がパーン！ってなって。

「夏の間、ソバだけ食べてりゃ良いじゃん！」って言ってしまったけど、あながちウソでもなく。

ちょっと夕飯が億劫です。

話題:ダイエット記録

おはよーございます。
全く体重変わりません(はあと)
明日は会社の飲み会なので、絶対増えるし。
多分、落とした体重パーになる…。
もう心がバッキリ折れましたorz

来週から少しでも修正出来ると良いな。

気にし過ぎてて旦那さんに言われたのが『気にし過ぎると減るものも減らないよ』です。
確かにそうだよなー。
でも気になる(´ω｀)