one two three

話題:レコーディングダイエット










れこーでぃんぐ。@4/21


朝→豆乳(118Kcal)、ソースひれかつ(かつ3つ、ごはん1/3=約300Kcal)、肉じゃが(玉ねぎしらたき牛肉=75Kcal)
昼→ソースひれかつ丼残り(かつ4つ、ごはん2/3=約600Kcal)、干し芋30g=(30Kcal)

=1123Kcal





ぎゃいっ(´･ω･`)1000超え(´･ω･`)nooooooooo〜〜〜(´･ω･`)でもひれかつやばかった！！！衣はがしたかったけどおとうさんいたしおいしかったのであしたちょうせつすればいっかと前向きに〜〜



というかね、さいきんね、アプリの歩数計がどんだけ歩いても0で(笑)いやいやいやきょうめっちゃ歩いたけどー、っていう日も0(笑)結構目安にしてたのでしょっく(´･ω･`)(´･ω･`)(´･ω･`)

なんでだろう(´･ω･`)いらいらしたから消しちゃったけどなんかダイエット関係でおすすめのアプリってなんかないですかね。。。

話題:今日はお休み。




きょうおやすみだからせっかくゆっくり寝てようと思ってたのに寝たの３時で、お腹痛くなって５時に目が覚めるっていう、。。最悪すぎて。。、さむいしまだなんかお腹痛くて寝れない(´･ω･`)でも、あと一時間か二時間ぐらいで起きる予定だからどうしよー。夕方寝ようかなあ。。。もうほんとに笑えないぐらいおなかいたい。一日置きぐらいに腹痛で目が覚める。病院行くべき？？？


まあ、きょう雨やでー、あんま出掛けたくないけどまーくん来るだろうし久々にゆっくり過ごしたい。。起きたらお弁当食べよー。おとうさん買ってきたお弁当まじ高カロリーらしい(´･ω･`)おいしそうなもんは高カロリー(´･ω･`)つらい現実(´･ω･`)半分ぐらいでやめとこ(´･ω･`)さて、もう一度めつむってみる(´･ω･`)おや(´･ω･`)

話題:ひとりごと

からだ全然あったまらない！！！(笑)さむい！！！(笑)迎えに行く前にお風呂入ったのまじ失敗。。。電気毛布使っても全然だめ。、からだんなかがさむい。。。さみー。。


そう、おとうさんがデパートさんで高いお弁当買ってきたよ。明日の朝食べてねって渡されたけど、すごくおいしそう！！！、(笑)お腹すいてたからいますぐ食べたかったけど我慢してキッチンに置いてきた(´･ω･`)明日の朝が楽しみすぎてきょうも夜抜き(´･ω･`)



162cmのベストってなんきろだろう。。40？ぐらいかな？？高校のときは40あるかないかぐらいだったけど、一人暮らしになったら好きなときに好きなもん食べて50ぐらいまで蓄えた(笑)(笑)(笑)毎日バイト先のパン食べてた気がする。朝は食べなかったりコンビニで買ったりお昼は学食、講義の合間にお菓子食べてバイト先ではすき見つけて先輩とパン食べてたなあ(笑)(笑)んで、バイト終わってコンビニ食かもらったパン。一日10こ以上は食べてた(笑)小麦太る体質だってわかってたけどなあタダだし(笑)長期休みで実家戻って、久々に友達と会ったりしたとき「太った？」って絶対言われたし(笑)




実家に帰ってきた当初はいろんなことがあって痩せたり太ったり繰り返して結局太ったまんまだったけど、ここ2年間ぐらぃでいまいちばん痩せてる(笑)(笑)うれしい！！！！！目標まではまだまだなのでがんばるぞー。


空腹なくなってー(´･ω･`)