2014-5-15 09:06
アクリルたわしを使ってます。
寒い時期はどうしても体重が増えてしまいがちなんですが、取り分け1月から独り暮らしをスタートさせてからとゆーもの慣れない自炊や不規則な食事をしていたせいで体重他さまざまな数値が右肩上がりになっちまい危機感を募らせてました。
引っ越したことでこれまでの自転車通勤による運動量が1/3になったことも要因のひとつでしょう。
それならば口に入れるモノから見直さなければならない、先ずはこないだのグリーンスティックを筆頭に意識して野菜を多く採るようにした。
物心ついた頃から大好きなチョコレートの大幅削減、砂糖の類いも半減を目安に取り組んでいます。
こんな具合で一週間続けてみた結果、
体重やBMI等は横這いでしたが体内年齢が5歳若くなり内蔵脂肪も4%下がってました。
さて。
ちょいと手間のかかる暮らしを楽しむことをテーマにしている訳ですが、その一環でアクリルたわしを使ってみてるところです。
前々から気になっていたんで良い和物雑貨を扱っている店で購入しました。
コースターとしても使えそうなくらいのサイズで400円ちょっとです。
ちょいとした汚れくらいなら水で磨くだけでグラスや皿がピカピカになります。
目に付いたウロコと一緒に食器に付着した手垢なんかもキレイに取り除いてくれるのでなんだか嬉しくなっちまいます。
このたわしのお陰で食器用の洗剤の消費がぐんと抑えられるようになりました。
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ブリッジさん(^-^)
こんばんは
自転車通勤の運動量でかなり違うものなんですね
一週間で効果が上がるなんて素晴らしい!
ブリッジさんは絶対メタボになりませんよ
心がけることって大切です
アクリルたわし…環境にもいいですね
友達がハマって作った物をいただいたんだった
使お(^ー^)
お風呂の桶や浴槽にも使えますよ。
私は色違いとか形違いで使い分けてます。
編んでみるともっとお得ですよ^^
100均で毛糸買って編んでみるのもありですよ。男性でも一色(1本取り)で、画像の編み方より簡単な編み方で編めますよ。いつか機会があったら挑戦してみてくださいませ^^