元に戻すことは難しい。
社員旅行からの飲み会で、やっぱりわたしには社交性がないと思い知らされ、どこにいてもひとりぼっちだなと感じた。
自分から絡んでいけばいいじゃん！と思う人もいるだろう。でもコミュ症にとってはそれがとても難しく、飲み会は恐怖でしかないのだ。
飲み会の後の落ち込んだ気持ちってしばらく引きずってしまう。
本当にあの場にいると、自分はいなくていい人間なんだ。価値がない人間だ。と感じずにはいられない。そしてまわりもそう思ってるんだろうって思って、怖くなってしまう。1人でバカみたいだよね。わかってるけど、わたしの頭と心ではそう思ってしまう。
そうすると自分のだめなところばっかりに目がいって苦しくて苦しくて、息ができないくらいになる。だめなところしか見えない。価値がない。
こんなんだから人と関わるのも今はこわい。誰でもこんな時期ってあるのかな。わたしがおかしいのかな。早く気持ちが前を向けたらいいのに。
