体重減らしたい

間食

・アイスコーヒー
・ワッフルサンド1.5個（約170kcal

朝食・・・バナナ無いしゆで卵追加したら子供に「食べたかったー」て泣かれたｗｗｗ
それ言う前にチョコスティックパンを全部食え（
気分で食べたいモノが変わるか子供はら大変じゃ・・・
あ、今日バナナ買った・・

間食するつもりなかったけど義母と歩いて買い物行って旦那も休みだったし『帰って皆で食べよう』ってなって・・・／(^o^)＼

今日は運動やってません・・・この後ストレッチはしようと思います。。。

5日ぶりに便通来て尻が爆発して・・・（）

あんまり身動き取れないｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗ
明日尻が回復したら頑張ります・・・！_(:3 」∠)_