久々の更新です・・
問い)セスデーと言うものをやったら34点でした。結構気分が安定しているときにやりました。ただ、アンケートに丸しただけなのですが、点数が高いように感じました。やり方が間違っていたのでしょうか。この表をやるには注意する事などあるんでしょうか?
この手のテストは絶対値よりも時間的な変化をみる方がいいと感じます・・だから点数そのものよりも前より上がった、下がったとかを参考にしては?
季節の変わり目ですね・・ 気温と日照時間が変わってきますので、自律神経とホルモンバランスに乱れが生じます あと、新年度で職員の異動も重なるので余計ですね(・・;