人が相手に腹を立てるときは、相手への期待がすごく高いときです。


朝、挨拶しても返事してくれなかったら、普通は腹が立ちますよね^^;


返事くらいしろよ・・ って  これは挨拶すれば返すべきだという相手への要求が高いことが原因です。


それに相手が応じてくれないと、馬鹿にされたと感じ、怒りに変わります


でも、その相手が、耳が聞こえない人だったら???


返事を返してくれなくても、仕方ないかと思うのではないでしょうか?


返事を返してくれなくてもいいと最初から相手への要求を下げれば怒りも減ります・・


いつも人を責めてしまう人・・  相手への要求を減らしてみては??^^



とは言っても私もあまりできませんが(・・;