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2018-11-19 21:51

続いている


話題:体調不良


今月は本当に酷い
ロールケーキまで食べといて気持ち悪いし
頭痛とか眼精疲労で赤信号を出してます。
泣いて暴れて家の中はぐちゃぐちゃ

唯一救いだったのはこのブログかな
読み返して、過去の自分に勇気とか冷静さを貰った。

今月はダメな日なので人に頼りましょう。
仕事をやめたら多少は良くなるのかな
分からない。相談が大の苦手だけど
話したら理解してくれるかな。


涙が出る
普通に働きたい
でも働けない身体が動かない
週5日、1ヶ月もまともに働けたことがない
明日は行けるのか分からないのが怖い。

2018-11-10 22:49

ライン

お久しぶりです。
まーた仕事で色々考え込んでしまって
発作的に仕事についたら気持ち悪さ、ほてり、頭痛になり泣きながら早退してしまった、、
自分でもどうしたらいいか分からない

仕事の量より一つ一つが神経を使ってしまい
月に一度休んでしまうのでは？あとメインの仕事が多くなると気がついたらストレスが溜まってしまう。
↓
こないだは上司がポジションを変えてもらえたので、こうなる前に伝える。
配分の配慮をして欲しいと伝える。
(周りの人に迷惑とは思わない！休まない事を優先に考える)

★仕事の人に頼ることを覚える！
相手がどう思うかはさておき、言わないと伝わらない
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